Mes approches thérapeutiques
Bienvenue dans la section “Mes approches” où je vous présente les différentes méthodes thérapeutiques que j’utilise pour vous accompagner vers un mieux-être. En tant que psychiatre et psychothérapeute, j’intègre plusieurs approches validées scientifiquement pour répondre de manière personnalisée à vos besoins.
Psychothérapie cognitivo-comportementale (TCC) :
Modifie les schémas de pensée et les comportements dysfonctionnels. En savoir plus
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) :
Utilise des mouvements oculaires pour retraiter des souvenirs traumatisants. En savoir plus
Brainspotting :
Utilise la position oculaire pour localiser et traiter la douleur émotionnelle. En savoir plus
Pleine conscience (Mindfulness) :
Porter attention à l’instant présent pour mieux gérer le stress. En savoir plus
Psychothérapie sensorimotrice :
Combine les techniques psychothérapeutiques et corporelles.
Observed & Experiential Integration :
Utilise le champ visuel latéralisé pour traiter les blocages émotionnels.
NTCV (Neuro-traitement des traumas par le champ visuel) :
Utilise le champ visuel pour traiter les traumatismes. J’enseigne et développe cette technique.
DBR (Deep Brain Reorienting) :
Réoriente les circuits neuronaux profonds pour traiter les traumatismes complexes. En savoir plus