Psychothérapie Brainspotting à Paris

Découvrez la Psychothérapie Brainspotting avec le Dr Christian Zaczyk à Paris. Cette méthode innovante utilise le positionnement du regard pour accéder aux souvenirs traumatiques et favoriser une guérison profonde. Explorez comment cette approche peut transformer votre parcours thérapeutique.

Qu’est-ce que le brainspotting ?

« Où vous regardez influence la façon dont vous vous sentez » – David Grand.

Le Brainspotting est une approche psychothérapeutique et neurobiologique qui utilise le champ de vision pour localiser les positions des yeux qui sont en rapport avec une activation neurophysiologique lorsque le patient évoque des expériences traumatiques ou des difficultés psychologiques.

Une fois localisées, ces positions de l’œil, ou brainspots, par le biais de la fixation de l’œil, conduisent à une résolution des problèmes profondément ancrés dans les zones du sous-cortex. Le patient retraite le problème à travers un processus de pleine conscience sans avoir besoin de parler.

Cette psychothérapie permet le retraitement de différents événements traumatiques et peut aussi traiter des problèmes tels que les troubles anxieux, la dépression, les troubles du comportement alimentaire, et les addictions.

Le Brainspotting est une nouvelle psychothérapie fondée sur la connexion corps-esprit. Elle a été découverte par David Grand, qui l’a développée en pratiquant l’EMDR natural flow. En réalité, les vrais précurseurs sont Audrey Cook et Rick Bradshaw qui avaient identifié l’existence de spots et la possibilité de travailler avec un seul oeil.

Le Brainspotting repose sur le fait qu’en fonction de l’endroit où l’on regarde, on ne ressent pas la même chose. Quand un patient évoque un événement traumatique, l’endroit où il regarde influence son activation émotionnelle. Le thérapeute Brainspotting utilise différentes méthodes pour trouver un ou plusieurs spots.

Une expérience traumatique est une expérience qui n’a pas été complètement intégrée. Le but du Brainspotting est d’obtenir une régulation émotionnelle à travers le corps et la neurophysiologie pour que cette expérience traumatique soit complètement intégrée.

Il y a dans le Brainspotting de la pleine conscience ciblée, où le patient observe et vit son expérience interne. Le patient peut ainsi obtenir une régulation émotionnelle jusqu’à ce que la mémoire traumatique n’active plus rien du tout.

Déroulement d’une séance de brainspotting

Dans une séance de Brainspotting, il n’y a pas d’interprétation ou de verbalisation nécessaire. Cela pourrait ressembler à de l’hypnose, mais il n’y a aucune suggestion. Le patient fixe son regard sur un spot, et le retraitement se passe sur ce spot ou sur plusieurs spots. Une stimulation sonore bilatérale très lente est souvent utilisée.

Le Brainspotting est un modèle ouvert et intégratif, pouvant s’associer avec d’autres techniques comme la Somatic Experiencing, la psychothérapie sensorimotrice et l’Internal Family System (IFS).

Mon parcours avec le Brainspotting

En 2014, j’ai été le premier en France à découvrir et à pratiquer la psychothérapie Brainspotting. Formé aux côtés de David Grand, j’ai des milliers d’heures de sessions de Brainspotting avec mes patients et je suis désormais superviseur et formateur en Brainspotting. Je fais régulièrement le déplacement à New York pour continuer à être supervisé par David Grand. Je suis l’auteur du livre de référence à succès sur le Brainspotting.

Formation en Brainspotting

Après avoir été formateur et superviseur en Brainspotting, aujourd’hui j’enseigne la psychothérapie NTCV (Neuro-traitement des Traumas par le Champ Visuel), une méthode appartenant à la famille des thérapies utilisant le champ visuel comme le Brainspotting et le CRM (Comprehensive Resource Model).

La formation en brainspotting est un processus développemental. Alors brainspotting ou EMDR ? c’est ici

Aujourd’hui, j’enseigne la psychothérapie NTCV (Neuro-traitement des Traumas par le Champ Visuel)  qui appartient à la famille des thérapies qui utilisent le champ visuel comme le brainspotting, le CRM (comprehensive resource model).

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