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Alcool et risque de démence

  Dans cette étude menée à long terme (23 ans) menée au Royaume-Uni, les chercheurs ont évalué l’association entre la consommation d’alcool et le risque de démence chez 9100 personnes

Comment se déroule une séance de brainspotting (NTCV*) ?

La psychothérapie brainspotting (NTCV)   Avant de décrire le déroulement d’une séance de brainspotting, je vais vous indiquer les principes de cette psychothérapie. Ensuite, je vais vous donner un maximum

Bienfaits de l’activité physique sur le cerveau

Le sport : un médicament naturel Vous voulez maintenir ou améliorer la santé et le bon fonctionnement de votre cerveau ? Il est bon de rappeler les bienfaits du sport

Crise d’angoisse que faire ?

Prêt à affronter une crise d’angoisse Aujourd’hui, le terme de “crise de panique” est plus connue du grand public. Mais on a coutume de parler de “crise d’angoisse” quand le

La crise d’angoisse peut traumatiser

La crise de panique est inoubliable Les personnes souffrant de crises d’angoisse, dénomination courante de la crise de panique, peuvent être traumatisées par une ou plusieurs crises. La première crise

Choisir son psychothérapeute : arrêtez de perdre votre temps !

Si vous souffrez de dépression, de troubles anxieux, de crise d’angoisse, de crises de panique, ou plus généralement d’un mal-être, vous allez peut-être vous mettre en recherche pour demander l’avis

Probiotiques et psychiatrie : connection intestin-cerveau

En 2015, j’étais parti en Asie pour me rendre à un congrès de psychiatrie. J’avais assisté à la présentation d’un chercheur néerlandais travaillant à Bangkok sur le lien entre l’intestin

Attachement mère-enfant problématique : intervenir ?

Les modèles d’attachement désorganisé chez les nourrissons et les enfants ont longtemps été associés à des problèmes psychologiques et comportementaux ultérieurs à travers un trouble de la personnalité limite chez

Méditation et réduction des risques cardiovasculaires

Selon un rapport scientifique de l’association américaine de cardiologie (American Heart Association), publié le 28 septembre 2017, les bénéfices de la méditation sur le coeur semble modeste. Nous avons que

La pleine conscience dans le brainspotting

La nouvelle psychothérapie brainspotting La pleine conscience dans les psychothérapies et en particulier dans le brainspotting m’est apparue une dimension fondamentale ces dernières années. La pleine conscience consiste à porter

Le café est-il bon pour la santé ?

  Les études scientifiques vont dans la même direction Dans une étude qui vient d’être publiée dans la revue anglaise BMJ (British médical journal), les auteurs ont étudié l’effet de

Le chocolat éloigne le cardiologue

Je profite du Salon du Chocolat qui se tient ces jours-ci à Paris pour rassurer les gourmands. J’ai vraiment une bonne nouvelle pour les amateurs de chocolat qui culpabilisent. Le